Sağlık Haberleri

0 72

Beslenme, fiziksel sağlıkla yakından alakalı bir durumdur. Yani sağlıklı beslendiğinizde vücudunuzun her bölümü de sağlıklı kalabilmek için tüm gücüyle çalışmaya başlar. Standart olmayan bir yaşam tarzı yani diğer bir adıyla fast food tarzı bir beslenme modeli bir süre sonra insanın sağlığını yakından ilgilendirmeye başlar. Bugün sağlık haberlerine baktığınız zaman uzmanların en önemli uyarısı dengeli beslenme ve kaliteli yaşam konusunda uyarılarda bulunurlar. Beslenmenin yaşamdaki en önemli katkısı sadece fiziksel sağlığımız üzerinde değil aynı zamanda zihinsel sağlığımız konusunda da önemlidir. Yani beslenmesini sağlıklı bir şekilde yapan kişi ruhen de kendisini daha iyi hissedecektir.

Dengeli beslenmenin katkılarından birisi de aşırı kilolardan uzaklaşmaktır. Kilo insan yaşamını yakından tehdit eden ve kronik birçok hastalığa davetiye çıkaran bir durumdur. Aşırı kiloluluk yani obezite şeker hastalığının önemli bir göstergesi olabilir. Kalp üzerinde de ciddi etkilere sahip olan kilonun mutlaka vücut kitle endeksi doğrultusunda belirlenmesi gerekir. Aşırı kilolu olan bir kişinin hemen diyet programın başlaması gerekir. Aksi taktirde bir noktadan sonra kilo vermek çok daha zor ve hatta imkansız olabilir. Günümüzde aşırı kilolarla baş edebilmek için birçok tedavi yöntemi vardır. Örneğin tüp mide ameliyatları bunlar arasında en önemlisi olarak değerlendirilebilir. Tüp mide ameliyatında midenin yarısı alınarak kişinin daha az yemesi sağlanır. Cerrahi işlemin hemen ardından etkisini gösteren bu tedavi sonrasında vücuda mutlaka iyi bakmak gerekir.

Referans :  https://www.kadinevreni.net/

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.